KAKO DOŽIVETI STOTU

Doživeti stotu danas nije težak podvig kao što je to bilo na početku prošlog veka, ali ljudi rođeni na određenim lokacijama na planeti kao i oni koji se pridržavaju određene ishrane imaju veću verovatnoću za ulazak u “klub stogodišnjaka”. Prema podacima Ujedinjenih nacija, 2021. godine je na svetu bilo 537.000 ljudi koji su proslavili svoj…

Read More

SVI OBOŽAVAJU OVO PIĆE, A NEMAJU POJMA DA JE OPASNO

Poznato je da gazirana pića s dodatkom šećera goje i izazivaju oboljenja metabolizma, a nova studija iz Bostona pokazuje da često konzumiranje “koka-kole” i sličnih napitaka štetno deluje i na plodnost – kako žena, tako i muškaraca. Gazirana pića smanjuju izglede za trudnoću Samo jedno bezalkoholno gazirano piće dnevno značajno smanjuje izglede za trudnoću, pri čemu se plodnost žena smanjuje…

Read More

ZBOG OVIH ZDRAVSTVENIH PROBLEMA IMATE KRATAK DAH

Ukoliko se budite umorni, imate kratak dah, neispavani ste, evo šta se potencijalno krije iza tih simptoma: Dr Sana Kudus, pulmolog u Medicinskom centru Univerziteta Lojola u Čikagu, otkriva razloge za nedostatak daha bez mnogo fizičke aktivnosti. Anksioznost „Ljudi koji su anksiozni mogu da osete nelagodno disanje. U stresnoj situaciji, uobičajena reakcija tela je ‘bori…

Read More

STRES NA POSLU NAS LAGANO UBIJA

Muškarci koji obavljaju zahtevan posao, a da za to nisu odgovarajuće nagrađeni imaju dvostruko veću verovatnoću od razvijanja srčane bolesti od onih čiji su poslovi manje naporni i više zadovoljavajući, pokazuju nova istraživanja. Težina posla i disbalans u količini uloženog truda i visine nagrade ima isti uticaj na rizik od pojave srčanih oboljenja kao i…

Read More

KAKO DA POBEDITE HRONIČNI UMOR

Bez obzira da li ustajete zbog dece tokom noći pa pokušavate da se naspavate, ili jednostavno patite od hroničnog umora zbog previše posla i užurbanog načina života, tokom dana može izgledati nemoguće da zadržite podignute kapke bez nekoliko šoljica kafe koje će vas održati budnima. Međutim, postoje i zdravije alternative. Dr Metju Kalkasola, lekar opšte…

Read More

AKO SEDITE SAMI ZA STOLOM I JEDETE OVO VAM SE DEŠAVA U ORGANIZMU

Zbog načina života ili usamljenosti procenjuje se da četvrtina odraslog stanovništva obeduje samo. Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji nedavno, na uzorku od 8.000 ljudi potvrdilo je ove procene. Sudeći prema studiji, ljudi koji ne jedu u društvu manje su srećni nego ostali, a nezadovoljavajući seksualni život i nedostatak sna takođe mogu biti razlog za nezadovoljstvo, čak veći…

Read More

AKO PIJETE VODU DOK JEDETE ODMAH PRESTANITE

Postoji raširena navika među ljudima da piju vodu tokom obroka, međutim, stručnjaci ističu da to može biti nekorisno, pa čak i štetno za digestivni proces. Voda ima mnoge koristi za naše zdravlje – podržava probavu, održava hidrataciju kože, pomaže u procesu mršavljenja i pruža energiju. Preporučuje se unositi najmanje dve litre vode dnevno kako bismo održavali optimalno hidrirano…

Read More

GOJAZNOST DOVODI DO VIŠE OD 200 RAZLIČTIIH BOLESTI

Oko 650 miliona ljudi u svetu živi sa gojaznošću. Među njima su stariji, adolescenti i deca. U našoj zemlji svaka peta osoba je gojazna i to ozbiljno treba da nas zabrine, upozoravaju stručnjaci. Gojaznost je, nažalost, jedna veoma teška, hronična bolest koja bolesnike najčešće prati celog života. Gojaznost dovodi do više od 200 različitih bolesti,…

Read More

ANA BRNABIĆ NA OTVARANJU REGIONALNE KONFERENCIJE

Predsednica Vlade Srbije Ana Brnabić izjavila je kako je važno da Južna Koreja i Srbija, koje su do sada imale odličnu bilateralnu saradnju, pokrenu novu eru mnogo bližih političkih i ekonomskih odnosa. – Zahvaljujući Programu razmene znanja ili direktne podrške, Srbiji već ima konkretne koristi, preko vladine Kancelarije za IT i eUpravu i uvođenja eUprave u Srbiji…

Read More