Evo koje namirnice za par dana u potpunosti očiste bubrege
Foto:Shutterstock
Kamen u bubregu najčešće se javlja kod osoba između 30 i 60 godine žeivota i nastaje kada je u urinu povišen nivo kalcijuma, oksalata ili mokraćne kiseline, piše Lovesensa.
Kamen može da bude minijaturan i u takvim slučajevima se lako izbacuje preko urina, ali često može i da narste do veličine ping pong loptice i tada blokira deo urinarnog sistema i nastaju bolovi.
Simptomi koji ukazuju na kamen u bubregu su: bol u donjem delu leđa, bol u stomaku koji traje satima, umor, teškoće prilikom ležanja, mučnina, bol tokom uriniranja, pojava krvi u urinu.
Namirnice koja pomaže kod kamena u bubregu su: cvekla, špargla, rabarbara, crna čokolada, bobičasto voće, peršun, celer, orašasti plodovi (badem, kikiriki, indijski orah), praziluk, soja, žitarice (ovsene pahuljice, klice i žitarice od celog zrna).
Najbolji način da smanjite rizik od pojave kamena u bubregu jeste da svakodnevno pijete dovoljno vode i ogranićčite unos soli.
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala pročitajte OVDE