Obrenovac, 06.07.2022

POPIJTE ─îA┼áU MEDENE VODE UJUTRU NA PRAZAN ┼ŻELUDAC


Izvor: ┼Żenski kutak | Obrenovac, 05.03.2022.
Medenu vodu u preventivne svrhe treba piti ujutru, na prazan ┼żeludac.

Foto:pixabay.com


´╗┐

Svima poznato koliko je med blagotvoran, ali malo ko zna o koristi medene vode ili vode sa medom.

Dovoljno je da odmah ujutro, na prazan stomak, u ─Źašu tople vode ubacite kaši─Źicu meda, promešate i popijete.

Kako deluje na organizam?

Topljenje masnih naslaga

Medena voda vam mo┼że pomo─çi da eliminišete suvišne kilograme. Še─çer koji med sadr┼żi prirodnog je porekla te je zdrav izvor kalorija. I ne samo to, on vam poma┼że i da ne pokleknete iskušenju kada su u pitanju drugi slatki napici.

Gazirani i drugi slatki sokovi prepuni su “praznih” kalorija, a eliminisanjem njihovog unosa br┼że eliminišete masne naslage. To se ne─çe desiti preko no─çi, ali je u svakom slu─Źaju dobro za vas na duge staze.


Bolja probava

─îaša mlake vode u kombinaciji sa kaši─Źicom meda, ujutro na prazan ┼żeludac, poma┼że vam da regulišete probavu. Antisepti─Źka svojstva meda poma┼żu u ubla┼żavanju kiseline u ┼żelucu istovremeno pove─çavaju─çi proizvodnju crevne sluzi. Napitak je “odgovoran” i za hidrataciju debelog creva. Sve pomenuto reguliše probavu te spre─Źava nastanak zatvora.

Poboljšava imunitet

Med je fantasti─Źno prirodno sredstvo koje eliminiše bakterije. Prepun je enzima, vitamina i minerala koji su “na prvoj liniji fronta” u borbi protiv bakterija. U kombinaciji sa toplom vodom, pomenuta svojstva dodatno se poja─Źavaju.

Smanjuje alergije

Korištenjem lokalnog meda zapravo ─çete prilagoditi organizam polenu koji se nalazi u vašem podneblju. Zauzvrat, to vam poma┼że da smanjite osetljivost na alergije ┼żivotne sredine. Topla voda ovde nije od presudnog zna─Źaja, ali je veoma bitna za hidrataciju.

Ubla┼żava zapaljenje grla i kašalj

Medena voda vam mo┼że pomo─çi da ubla┼żite bol i iritaciju grla, kao i da smanjite kašalj. Ona je mnogo bolja i delotvornija od pastila te ne postoje nikakve nuspojave.

─îisti lice

Sa medenom vodom brišite lice. Ona neguje ko┼żu, ostavljaju─çi je baršunastom, svilenkastom i mekom. Ovo je odli─Źna prirodna kozmetika sa medom, najstarija i najmodernija u isto vreme.

Kako pripremiti medenu vodu?

Jednu ─Źajnu kaši─Źicu meda promešati u ─Źaši sirove mlake vode (obi─Źne vode iz kuhinjske ─Źesme). Dobijamo 30%-ni rastvor meda, koji je po sastavu identi─Źan krvnoj plazmi. Med u sirovoj vodi formira klasterno jedinjenje (struktuira vodu), što pove─çava njena lekovita svojstva. Nau─Źno je dokazano da se medena voda brzo i potpuno apsorbuje u organizmu.

Medenu vodu u preventivne svrhe treba piti ujutru, na prazan ┼żeludac. Treba je popiti veoma brzo. Ovo je va┼żno. Sfinkter (ventil) ┼żeluca odmah se otvara i voda dospeva u creva, nakon ─Źega se apsorbuje u krvotok.

Medena voda uobi─Źajeno se pije ujutru, ─Źim se probudite i uve─Źe pre spavanja.
Nemojte se plašiti da pijete vodu pre spavanja, ona spre─Źava pojavu otoka, zato što rastere─çuje bubrege.

Vodu pijte uvek sve┼że pripremljenu. Nikad je ne pravite unapred!





Lokalne Novine Obrenovac


Vuk Ili─ç PR Agencija za izradu i odr┼żavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navo─Ĺenje izvora
Ostale uslove kori┼í─çenja portala pro─Źitajte OVDE