Đumbir

Između ostalog, pomaže u eliminisaju suvišne sluzi iz pluća.

Luk

Crni luk, kao i beli luk, ima antikancerogena svojstva, a odličan je saborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je delotvoran u sprečavanju raznih bolesti disajnog sistema.

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran pun je vitamina i minerala, a sadrži i superzdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.

Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:

• 400 grama luka
• 1 litra vode
• 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
• 2 kašike kurkume
• koren đumbira

Priprema:

Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da proključa.

Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno zakipi dodajte kurkumu i smanjite vatru na laganu temperaturu.

Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i ulijte u teglu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider.

Uzmite dve kašike eliksira ujutro i naveče dva sata posle obroka.