Kada nas uhvati glavobolja, ceo dan pada u vodu.

Postajemo razdražljivi i sve nas izbacuje iz takta, a bolno pulsiranje ne da nam da odradimo dnevne zadatke.

Brzo rešenje su tablete koje mogu i ne moraju da pomognu, ali ako pokušavate da izbegnete hemiju, potrebna su vam samo dva prsta.

Akupunktura, samoizlečenje putem masaže i pritiska na određene tačke ne zahteva puno vremena.

Važno je koje tačke treba da pritisnete.

YINTANG TAČKA

"Yintang" ili "treće oko" nalazi se iznad nosa, lako se nalazi. Samo treba da zamislimo mesto gde se ukrštaju linije koje bi pratile nos i obrve. Pritisnite tačku na 30 do 60 sekundi kako bi ublažili glavobolju.

ZAN ZHU TAČKE

Ove tačke nalaze se odmah ispod početaka obrva, uz nos. Masirajte ih kružnim pokretima jedan minut.

YINGXIANG TAČKE

"Yingxiang" tačke nalaze se uz nosnice, u liniji zenica, odmah ispod jagodica. Masaža ovih tačaka otvara sinuse, smanjuje glavobolju, ublažava zubobolju i oslobađa nas stresa.

TIAN ZHU TAČKE

Na vrhu zadnje strane vrata, između ušiju i na početku kičme nalaze se dve tačke čija masaža "otvara" nos, ublažava bol u očima i ušima i ublažava migrenu.

SHUAI GU TAČKE

Ove tačke nalaze se iznad ušiju, 2-3 centimetra od početne linije rasta kose. Pritiskom na njih nestaje bol u glavi i smanjuje se umor očiju.

HE GU TAČKE

Između palca i kažiprsta nalaze se "He Gu" tačke. Pritiskom olakšaćete bol u leđima, zubobolju i opustiti mišiće vrata.