Imate glavobolju, oteÄ�eni ste i ne možete da dišete na nos, ali nemate nikakve druge simptome gripa i prehlade? Možda je u pitanju upala sinusa.

Akutni sinusitis najÄ�ešÄ‡e je izazvan prehladom, ali uzroÄ�nici mogu biti i bakterije, alergija i gljiviÄ�ne infekcije. Sinusitis je najÄ�ešÄ‡e praćen sekretom iz nosa, bolom i osećajem pritiska, a to stanje izazvano je upaljenim i oteÄ�enim sinusima. Pored otežanog disanja i oteÄ�enog lica, može se javiti i glavobolja i bol u obrazima (u zavisnosti od toga koji sinusi su zahvaćeni infekcijom). Bol se uglavnom pojaÄ�ava kada se osoba nagne glavom prema dole, a ako traje duže od tri dana i praćen je temperaturom, potrebno je posetiti lekara.

Sinusitis mnogi ne smatraju neÄ�im ozbiljnim i raÄ�unaju da će proći sam od sebe. MeÄ‘utim, ukoliko se adekvatno ne leÄ�i, ovo stanje može postati trajno i veoma iscrpljujuće. Stalna glavobolja nas ograniÄ�ava jer nas u većoj ili manjoj meri spreÄ�ava da funkcionišemo kako treba.

Prvi simptomi upale sinusa su nosni kanali koje je zapušila sluz i sekret. Pošto je takva sredina vlažna, a nema dovoljno vazduha, lako se razvijaju bakterije koje dovode do upale. Ako se sinuzitis ne izleÄ�i kako treba, najverovatnije će se ponoviti. Ako se to desi više od 4 puta godišnje ili traje oko 3 meseca, postaje hroniÄ�an.

Sinusitis može biti izazvan infekcijom, ali i nosnim abnormalnostima, poput devijacije, izraslina na nosu ili nepravilnog oblika nosne šupljine. Jedna od posledica je otežano disanje (ili disanje kroz usta) i govor (kroz nos).

Terapiju određuje lekar, a ona se moža sastojati od kortikosteroida u spreju, dekongestiva i lekova protiv bolova. Antibiotici su potrebni samo ako je sinusitis izazvan bakerijama.

Dok ne odete kod lekara, nos ispirajte slanim rastvorom, odmarajte se što više (tako ćete ubrzati oporavak) i pijte mnogo teÄ�nosti (razredićete sluzavi sekret i lakše ga izbaciti). Izbegavajte gazirane ili kofeinske napitke, kao i alkohol.

Glavu naparite vrućom vodom u koju ste nakapali neko eteriÄ�no ulje (nana, eukaliptus, bosiljak). Možete staviti i obloge koje će ublažiti glavobolju i otok. Spavajte na podignutom uzglavlju što će pomoći da se sinusi otpuše.