Mokrenjem se telo rešava toksina i suvišne teÄ�nosti, a boja mokraće može reći dosta toga o našem zdravlju. Kao i na boju mokraće, važno je obratiti pažnju i na to koliko Ä�esto mokrite u jednom danu.

Koliko ćete puta dnevno mokriti, najpre zavisi od toga koliko teÄ�nosti unosite u organizam. Ipak, postoji optimalna brojka koliko puta bi trebalo da mokrimo, a sve što je iznad te brojke može ukazivati na zdravstveni problem.

Neke žene mokre svakih sat vremena i smatraju da je to normalno, ali uÄ�estalost odlaska u WC ipak bi trebalo da bude manja. Trebalo bi da mokrimo 6-7 puta dnevno, to je optimalna brojka. I tu se podrazumeva da dnevno popijete dve litre vode. Što se tiÄ�e odlaska u WC noću, jedno se noćno mokrenje toleriše, dok sve preko već predstavlja problem.

Što se tiÄ�e žena koje mokre svakih sat vremena, najÄ�ešÄ‡e se radi o dva moguća zdravstvena uzroka preuÄ�estalog mokrenja.

Ako ne postoje simptomi tipiÄ�ni za upalu bešike poput peckanja i bola, odnosno osećaja pritiska pri mokrenju, drugi je najÄ�ešÄ‡i razlog preÄ�estog mokrenja kod žena prekomerno aktivna bešika. To znaÄ�i da se bešika napuni s premalo urina i osoba oseća iznenadnu potrebu za mokrenjem. Prekomerno aktivna bešika uglavnom se leÄ�i tabletama.

Suprotno preÄ�estoj potrebi za mokrenjem, neke osobe imaju upadljivo retku potrebu za mokrenjem. Retka potreba za mokrenjem najÄ�ešÄ‡e znaÄ�i da osoba ne unosi dovoljno teÄ�nosti, odnosno da je dehidrirana.