Novo istraživanje, u kome je uÄ�estvovalo 8.000 državnih službenika iz Velike Britanije, pokazuje da ljudi od 50 i više godina koji spavaju pet sati ili manje kako stare imaju veći rizik od razvoja višestrukih hroniÄ�nih bolesti u odnosu ljude istih godina koji spavaju duže.

Istraživanje je objavljeno u Ä�asopisu "PLOS Medicine" pokazalo je da su oni koji su spavali pet sati ili manje imali su 30 odsto veći rizik da s vremenom razviju više hroniÄ�nih bolesti u poreÄ‘enju s osobama koje su spavale najmanje sedam sati. S godinama se taj rizik povećava, pa je sa 60 godina veći za 32 odsto, a sa 70 godina za 40 odsto.

Bolesti za koje postoji veći rizik su dijabetes, karcinom, hroni�na bolest srca, moždani udar, sr�ani zastoj, hroni�na bolest pluća, hroni�na bolest bubrega, bolest jetre, depresija, demencija, mentalni poremećaji, Parkinsonova bolest i artritis.