Koren Ä‘umbira može da se koristi protiv muÄnine, bolova u stomaku, zubobolje, krvarenja i reumatizma, za ubrzavanje varenja, leÄenje srÄanih bolesti i zaceljivanje rana
Foto:Shutterstock

Koren Ä‘umbira je izuzetno lekovit. Može da se koristi protiv muÄnine, bolova u stomaku, zubobolje, krvarenja i reumatizma, za ubrzavanje varenja, leÄenje srÄanih bolesti i zaceljivanje rana. Ipak, Ä‘umbir u ovo doba godine je najbolji za prevenciju prehlada!
Bilo da se koristi u ishrani ili se od njega pravi Äaj, Ä‘umbir je idealan saveznik za jaÄanje imuniteta.
Äumbir u ishrani se uglavnom koristi svež, sitno seckan ili rendan. Budući da je u većim koliÄinama ljut i karakteristiÄne arome, najbolje je da se upotrebljava kao zaÄin u salatama.
Na organizam Ä‘umbir deluje tako što snažno ubrzava cirkulaciju i samim tim podstiÄe razmenu materija. DiuretiÄki efekat i preznojavanje koje izaziva pogodno deluju na detoksikaciju tela i borbu protiv virusa.
StruÄnjaci za ishranu tvrde da Ä‘umbir pomaže i u sluÄaju otoka i grÄeva, smiruje kašalj, poboljšava pamćenje i podiže energiju.
Äumbir, takoÄ‘e, snižava vrednosti holesterola u krvi i povećava broj i pokretljivost spermatozoida.
SA MEDOM I LIMUNOM
DA biste u sezoni infekcija pojaÄali imunitet primenite ovaj jednostavan recept. Jedan limun operite, iscedite i sitno iseckajte i koru. Dodajte Äetiri-pet supenih kašika meda i jednu kašiku narendanog Ä‘umbira. Uzimajte po jednu kašiku ujutru na prazan stoma.
ÄŒAJ ZA DETOKSIKACIJU
OLjUŠTITE i iseckajte komad Ä‘umbira veliÄine palca. Stavite u pet decilitara hladne vode, kuvajte oko 20 minuta, a zatim procedite i zasladite medom. Pijte nekoliko šolja dnevno.
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala proÄitajte OVDE