PET NAVIKA KOJE ČUVAJU MOZAK
Foto: shutterstock.com/Gorodenkoff, ilustracija Koliko svakodnevne navike utiču na zdravlje mozga često postane jasno tek s godinama. Neredovan san, brza hrana ili preskakanje fizičke aktivnosti u tridesetim deluje bezazleno, ali vremenom mogu da utiču na pamćenje, koncentraciju i otpornost nervnog sistema. Prema rečima neurologa dr Dejvida Perlmatera, mozak „tiho vodi evidenciju“ o obrascima koje ponavljamo iz…
