ŠTA ZNAČI KAD MLADEŽ SVRBI?

Na korak smo od paklenih vrućina, a svako tamnjenje kože podrazumeva manje ili veće oštećenje kože od sunca. Svako crvenilo označava da je koža izgorela, a pojava plikova povećava mogućnost od razvoja kancera kože, upozorava mag. farm. spec Emilija Trbović, farmaceutkinja Farmaceutske komore Srbije. A šta znači kad mladeži svrbe i da li je to opasno? Melanom predstavlja rak…

Read More

7 NAMIRNICA KOJE SPUŠTAJU PRITISAK

Istraživanja su pokazala da uključivanje određenih namirnica u ishranu, posebno onih koje su bogate specifičnim hranljivim sastojcima poput kalijuma i magnezijuma, snižava nivo krvnog pritiska. Idemo redom… Cvekla Klinička ispitivanja potvrđuju da sok od cvekle, kupljen ili sveže pripremljen, snižava krvni pritisak 4–10 mmHg već u roku od dva do četiri sata, što je važno jer umanjenje od…

Read More

7 SIMPTOMA CELIJAKLIJE

Celijakija je bolest uzrokovana reakcijom imunog sistema na unošenje glutena. U pitanju je protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži, kao i proizvodima od ovih žitarica. Ako imate celijakiju, unošenje glutena izaziva imuni odgovor u vašem tankom crevu. Vremenom, ova reakcija oštećuje sluznicu tankog creva i sprečava ga da apsorbuje hranljive materije, a to stanje…

Read More

OVO JE 6 SIMPTOMA KOJI UKAZUJU DA VAM FALI MAGNEZIJUM

Prirodno je dostupan u mnogim namirnicama, a većina ljudi će dobiti dovoljno magnezijuma kroz svoju ishranu. Međutim, neki ljudi razviju nedostatak magnezijuma kada ne mogu da konzumiraju ili zadrže dovoljno magnezijuma iz ishrane, bilo zbog faktora načina života, lekova koje uzimaju ili osnovnih zdravstvenih stanja. Šta je magnezijum i kako utiče na naše telo? Postoje određeni vitamini…

Read More

SKORO 90 ODSTO LJUDI STARIJIH OD 20 U RIZIKU OD SRČANIH BOLESTI

Istraživači su koristili nedavno definisani sindrom koji uzima u obzir veze između srčanih bolesti, gojaznosti, dijabetesa i bolesti bubrega kako bi procenili ko se nalazi u većem riziku od srčanih bolesti. Američko kardiološko udruženje upozorilo je doktore u oktobru na kardiovaskularno-bubrežno-metabolički (CKM) sindrom, stanje koje utiče na glavne organe u telu, uključujući mozak, srce, jetru i…

Read More

3 ELIKSIRA KOJA PRIJAJU SRCU

Pored terapije koju vam je prepisao lekar, i prirodni eliksiri mogu da vam pomognu da snizite holesterol, popravite cirkulaciju, spustite visok krvni pritisak. Evo kako da napravite ove lekovite eliksire… Napitak od peršuna, crnog vina, sirćeta i meda Potrebno je Priprema Peršun potopite u vino, pa dodajte vinsko sirće i kuvajte desetak minuta na tihoj vatri….

Read More

CELER ČUVA ZDRAVLJE

Ako svakog dana pojedete jedan celer poboljšaćete varenje, krvni pritisak, smanjiće se upale. Iako mnogi baš i nisu ljubitelji celera, on spada u najzdravije vrste povrća. Ako vas njegov ukus ne privlači posebno, pomešajte ga sa ostalim povrćem u salati ili varivu, tako da ipak iskoristite zdravstvene dobrobiti koje donosi. Celer sadrži supstancu kumarin koja sprečava štetno…

Read More