ODLAGANJE ALARMA UJUTRO I NIJE TAKO LOŠE, TVRDE STRUČNJACI
Mnogi ljudi osećaju krivicu kada ujutro pritisnu dugme za odlaganje alarma, jer im je potreno „još samo pet minuta“ sna. Međutim, nova istraživanja pokazuju da to ustvari i nije tako loše. Štaviše, ova navika može čak pomoći poboljšanju kognitivnih aktivnosti. Ranija istraživanja su se bavila štetnim posledicama koje ostavlja odlaganje alarma, sugerišući da mini ciklusi od…
