Loša navika da se preskaču obroci može da dovede do loših posledica za fizičko i pshičko zdravlje, kao i do nedostatka esencijalni nutrijenata za normalno funkcinisanje organizma. U pokušaju gubljenja suvišnih kilograma mnogi ljudi preskaču obroke. Ako ovo često radimo, svom telu možemo da napravimo veliki problem sa ozbiljnim posledicama. Anastasios Mikroulis, osnivač i direktor klinike u…
Veštački zaslađivač aspartam, koji se nalazi u dijetalnim napicima, žvakama, želatinu, sladoledu, mlečnim proizvodima poput jogurta, žitaricama koje koristimo za doručak, pasti za zube i lekovima kao što su kapi za kašalj i vitamini u tabletama koje se žvaću, mogući je izazivač raka, saopštila je juče Svetska zdravstvena organizacija (SZO). Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC), SZO…
Leto je uveliko u jeku i visoke temperature su postale svakodnevnica! Svi pijemo hladna pića kako bi se osvežili što pre, a evo kako telo reaguje na hladne napitke: Na visokim temperaturama čovek počinje da se znoji, znoj se izlučuje iz pora i isparava na površini kože, tako je hladi i telesna temperatura ostaje konstantna. Ali, ovaj…
Toksini mogu lako da se nakupe u ljudskom organizmu što nije iznenađujuće s obzirom na to da je prosečna osoba izložena više od 700.000 toksičnih hemikalija dnevno. Toksini su supstance koje proizvode biljke, životinje ili mikroorganizmi, a koji su otrovni i štetno utiču na ljude. A šta se dešava kada se toksini nakupe u našem telu?…
Prelepo slano more ima dosta stanovnika na koje možemo da naletimo, pogotovo u plićaku. Poseban oprez i bojazan imaju roditelji koji na letovanje odu sa decom. Jedan od stanovnika su i morski ježevi koji mogu za tren da vam pokvare odmor kada nagazite na njih. Obično se nalaze na stenama i kamenjem pri obali. Okruglog su oblika, a celo…
Jedni se žale da će se zbog klima uređaja razboleti, dok drugi ne mogu da podnesu vrućinu i insistiraju da se prostorija što više rashladi. Koja temperatura je najbolja za organizam objašnjava kardiolog dr Snežana Bašić za RTS. „Jedno jeste sigurno, da previše rashlađen prostor nije dobar ako je napolju temperatura jako visoka. Razlika između spoljne temperature i temperature…
Nadimanje je uobičajen problem koji prati otežano varenje. Može se javiti u bilo kom životnom dobu, od ranog detinjstva do poznih godina, čak i onda kad konzumiramo zdrave namirnice. Primera radi, kupus i kelj su veoma zdrave namirnice, ali kod velikog broja ljudi izazivaju nadimanje. Isti je slučaj i sa pasuljem, jabukama, mlekom… Pored toga što izaziva osećaj neprijatnosti, nadimanje…
Hašimoto tireoiditis je oblik upale štitne žlezde. Srbi često ne znaju koji su simptomi ove bolesti, stoga je jako bitno dobro se informisati. Šta je Hašimoto tireoiditis Hašimoto tireoiditis je autoimuna bolest štitaste žlezde koje je otkriveno 1912. godine. Reč je o procesu u kojem ćelije zadužene za odbranu organizma napadaju zdravo tkivo, a kada ciljaju…
Klinički psiholog Nadin van der Linden i autorka knjige Tales from the Parenting Trenches: a clinical psychologist vs motherhood za portal Motherly otkrila je koje su najvažnije osobine koje roditelji moraju imati kako bi im deca izrasla u normalne i zrele osobe. Nisu skloni kritikovanju Kako objašnjava psiholog, odlični roditelji nikada ne kritikuju dete zbog njegovih izbora,…
Migrena je izvor velikih i intenzivnih bolova, ali često nije pokazatelj većih fizičkih oboljenja. Ovi simptomi glavobolje znače da bi trebalo da odete lekaru Iznenadna, nova, jaka glavobolja koja dolazi sa: Posebno bratite pažnju Možda ste navikli da se sami nosite sa migrenom ili glavoboljom. Ali ako su bolovi postali redovniji ili jači, ili ako vas sprečavaju…
