PET ČAJEVA ZA JAČANJE IMUNITETA
Foto: Shutterstock Kada se prehladite, šolja vrućeg čaja je često prva pomoć – greje, umiruje i olakšava kašalj i bol u grlu. Važno je da ostanete hidrirani, a čajevi bez kofeina predstavljaju najbolji izbor jer sadrže polifenole, prirodna jedinjenja koja mogu podržati imuni sistem i smanjiti rizik od obolevanja. Zeleni čajZeleni čaj sadrži katehine, vrstu polifenola…
