5 ZDRAVIH NAČINA DA SE OPUSTITE POSLE POSLA
Usvajanje zdravih rutina za opuštanje posle posla ključno je za mentalno blagostanje i dugoročnu ravnotežu. Često preporučujem kombinaciju aktivnih, svesnih i umirujućih rituala koji odgovaraju različitim nivoima energije i potrebama, kaže Sandra Kušnir, porodični terapeut. Želite da pronađete način da se opustite nakon posla, a da pri tom kombinujete korisne i prijatne aktivnosti? U nastavku…
