SIMPTOMI KOJI UKAZUJU DA VAM NEDOSTAJE KALCIJUM
Da biste smanjili rizik od hipokalcemije, pokušajte da unosite preporučene dnevne količine kalcijuma iz namirnica kao što su jogurt, losos, brokoli ili smokve. Kalcijum je vitalan mineral, a telu je potreban za izgradnju kostiju i zuba. Takođe je neophodan za pravilno funkcionisanje srca i drugih mišića. Kada ne unosite dovoljno kalcijuma, povećavate rizik od osteoporoze, osteopenije i…
