TRI NAMIRNICE IDEALNE ZA HLADNE DANE
Foto: Shutterstock Zimski period često je praćen ukočenošću zglobova, učestalijim prehladama i pogoršanjem hroničnih bolova. Hladno vreme može da podstakne zapaljenske procese u organizmu, zbog čega ishrana bogata prirodnim antiinflamatornim sastojcima dobija na značaju. Namirnice koje smanjuju upalu mogu da doprinesu manjem osećaju bola, boljoj otpornosti organizma i lakšem varenju, kaže nutricionistkinja Divja Gandi i izdvaja…
