PET NAMIRNICA SA VIŠE MAGNEZIJUMA OD SEMENKI BUNDEVE
Foto: Shutterstock Kada se govori o namirnicama bogatim magnezijumom, semenke bundeve su često na vrhu liste. Ipak, postoji više drugih namirnica koje sadrže još veće količine ovog važnog minerala. Magnezijum je neophodan za normalno funkcionisanje mišića i nerava, zdravlje srca, kostiju i regulaciju energije u organizmu. Evo pet namirnica koje imaju više magnezijuma nego semenke bundeve:…
