Foto: Shutterstock
Moždani udar predstavlja hitno medicinsko stanje koje nastaje usled prekida dotoka krvi u određeni deo mozga, najčešće zbog ugruška ili pucanja krvnog suda. Lekari upozoravaju da određene svakodnevne navike, koje se često smatraju bezazlenim, mogu povećati rizik od ovog ozbiljnog i potencijalno životno ugrožavajućeg stanja.
Neurolog dr Baibing Čeng, poznat i kao „dr Bing“, ističe da je u praksi viđao slučajeve moždanog udara povezane sa prekomernim unosom energetskih pića i neadekvatnim fizičkim aktivnostima.
Stručnjaci navode da energetska pića često sadrže visoke količine kofeina, kao i dodatne stimulanse poput guarane i taurina, koji mogu pojačati dejstvo kofeina. Prema njihovim rečima, ovakva kombinacija može povećati rizik od poremećaja srčanog ritma, što može dovesti do stvaranja ugrušaka i potencijalno izazvati moždani udar.
Lekari takođe upozoravaju na rizike tokom intenzivnog vežbanja sa velikim opterećenjem, naročito ako se zadržava dah prilikom dizanja tegova. U tim situacijama može doći do naglog skoka krvnog pritiska, što predstavlja dodatno opterećenje za krvne sudove u mozgu.
Posebna pažnja, prema stručnjacima, potrebna je i kod određenih joga položaja koji uključuju ekstremno savijanje ili istezanje vrata. Takvi pokreti u retkim slučajevima mogu dovesti do oštećenja krvnih sudova i povećati rizik od moždanog udara.
Lekari savetuju umerenost u fizičkoj aktivnosti, oprez pri konzumaciji stimulansa i izbegavanje naglih i ekstremnih pokreta vrata kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
