TOP 14 NAMIRNICA BOGATIH BETA-KAROTENOM
Foto: Shutterstock Letnja ishrana može imati snažan uticaj na zdravlje kože i celokupnog organizma, a ključni nutrijent je – beta karoten… Beta karoten je antioksidans koji doprinosi blistavom izgledu kože i prirodnoj zaštiti od UV zračenja. Kada temperature porastu, prirodno težimo ka laganijoj, svežoj hrani. Srećom, mnoge od tih namirnica – sveže voće i povrće –…
