Iako se naziv vezuje za sportsku povredu, teniski lakat je stanje koje se većinom javlja kod ljudi koji se ne bave profesionalno sportom. Teniski lakat je stanje koje se javlja kada se tetive koje povezuju mišiće podlaktice sa spoljnim delom lakta upale ili oštete. Ova povreda obično izaziva bol, otok i ograničenu pokretljivost u području lakta….
Genetika igra veliku ulogu po pitanju nasleđivanja određenih karakteristika naših roditelja. Od DNK hromozoma zavisi koju boju očiju, kose ili oblik nosa ćemo naslediti. Osim fizičkih osobina, određeni geni su zaslužni za nasledne bolesti i poremećaje. Takođe, to ne mora da bude pravilo. Samo zato što imate genetsku predispoziciju za neku bolest ne znači da ćete…
Deca brzo rastu, posebno u periodu puberteta, pa se često i između obroka javlja glad. Umesto grickalica i sltkiša, pripremite im male zalogaje koji će biti hranljivi i zdravi. Za sve roditelje poseban izazov je priprema zdrave užine tokom radne nedelje kada deca značajan deo dana proveru u školi. Prilikom pripreme užine za decu vodite računa da…
Urme imaju bogat ukus i sastojci su mnogih zdravih poslalstica. Pored toga što ga mnogi smatraju odličnim dezertom, ovo hranljivo voće ima i odlične zdravstvene prednosti. Zato ih što više treba uključivati u obroke, poslastice, pića i jesti kao zdravu užinu. Ovo su samo od nekih benefita koje ovo voće pruža našem zdravlju, i koliko…
Šećer spada u red štetnih namirnica i prema rečima nutricionista treba izbegavati upotrebu belog šećera. U želji da da štetne namirnice zamene alternativnim rešenjem mnogi koji ne mogu bez šećera koriste veštačke zaslađivače. Međutim, kako ističu stručnjaci u Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) veštački zaslađivači mogu biti opasniji od belog šećera. Kako je objavljeno na sajtu SZO…
Skoro nepoznata polno prenosiva infekcija mogla bi povećati rizik od raka grlića materice za pet puta, upozorili su istraživači. Trihomonijaza, takođe poznata kao trih, je neverovatno česta, ali malo poznata polno prenosiva infekcija koja može povećati rizik od raka grlića materice kod žena. To je zato što obično prolazi neotkriveno, jer je većina slučajeva asimptomatska. Međutim, može izazvati iscedak…
Svi smo čuli izreku da su oči „ogledalo duše“, ali može li ova ideja biti konkretnija nego što smo mislili? Šta je prava priča iza vaše boje očiju i odakle je zaista došao niz naizgled beskrajnih nijansi? Kakav god da je odgovor, jedno je sigurno, boja očiju je potpuno jedinstvena, poput otiska prsta. To jest, niko drugi…
Ukoliko se ne leči, insulinska rezistencija može napraviti ozbiljne zdravstvene probleme, vremenom može preći u dijabetes, ali i negativno uticati na srce i krvne sudove, kao i na plodnost. Insulinska rezistencija je metaboličko stanje u kom ćelije u mišićima ne reaguju ispravno na insulin (postaju rezistentne na njega) i ne mogu da koriste glukozu iz…
Bolesti srca i krvnih sudova vodeći su uzrok smrtnosti u Srbiji. Prema zvaničnim podacima Instituta za javno zdravlje „Milan Jovanović Batut“, svake godine u našoj zemlji od bolesti srca premine više od 56.000 ljudi, što je veličina jednog grada poput Valjeva. Bolesti srca su vodeći uzrok smrti i na globalnom nivou, pa tako svake 33 sekunde…
Nizak krvni pritisak je veoma retko oboljenje, i češće se javlja kod starijih žena kao pridružena bolest. Iako neki streme da imaju niži pritisak, kod 10% svetske populacije ovo oboljenje, koje se naziva i hipotenzija, predstavlja ozbiljan problem koji zahteva lečenje. Krvni pritisak je sila kojom krv deluje na zid krvnog suda, i varira u…
