Foto: Shutterstock
Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se 10. oktobra, sa ciljem da se podigne svest o značaju psihičkog blagostanja, dostupnosti stručne pomoći i uklanjanja stigme koja često prati probleme mentalnog zdravlja. Ovogodišnja tema Svetske zdravstvene organizacije glasi „Iskustva ljudi se čuju, stvarni glasovi, stvarne promene“, a naglasak je na tome da ljudi koji žive sa problemima mentalnog zdravlja budu uključeni u donošenje odluka o lečenju i podršci.
Mentalno zdravlje podjednako je važno kao i fizičko. Dugotrajni stres, anksioznost, depresivnost, usamljenost i drugi psihički problemi mogu da utiču na svakodnevno funkcionisanje, odnose sa porodicom i prijateljima, školovanje i rad. Ipak, traženje stručne pomoći i dalje može biti otežano zbog predrasuda, straha od osude ili nedovoljne informisanosti o dostupnim oblicima podrške.
Ovogodišnja kampanja zato poručuje da nije dovoljno samo saslušati iskustva ljudi koji se suočavaju sa psihičkim poteškoćama – važno je da se njihovi stavovi uvaže i da učestvuju u oblikovanju usluga i sistema podrške.
ŠTA POKAZUJU PODACI U SRBIJI?
Istraživanje zasnovano na nacionalno reprezentativnom uzorku od 2.000 odraslih osoba u Srbiji, starosti od 18 do 65 godina, analiziralo je pokazatelje psihološkog distresa na osnovu podataka iz nacionalnog istraživanja o životnim stilovima iz 2018. godine.
Rezultati, objavljeni u stručnom radu, pokazali su da je 5,2 odsto ispitanika bilo u kategoriji visokog rizika od psihološkog distresa, dok je 15,2 odsto bilo u kategoriji umerenog rizika. Autori su ukazali na povezanost većeg rizika sa, između ostalog, lošije ocenjenim zdravljem, nepovoljnim subjektivnim finansijskim položajem i pojedinim obrascima upotrebe alkohola i drugih psihoaktivnih supstanci.
Ove podatke treba posmatrati u kontekstu: istraživanje se odnosi na 2018. godinu i meri rizik od psihološkog distresa, što nije isto što i utvrđena dijagnoza mentalnog poremećaja. Zato se ovi procenti ne mogu predstavljati kao aktuelna stopa obolelih u Srbiji za 2026. godinu.
U BEOGRADU ORGANIZOVAN SKRINING MENTALNOG ZDRAVLJA
Povodom ovogodišnjeg obeležavanja, Klinika za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“ organizuje danas, 10. oktobra, akciju skrininga mentalnog zdravlja na Trgu republike u Beogradu. Prema najavi objavljenoj u medijima, građani mogu da se uključe u aktivnost u periodu od 9 do 15 časova.
Iz Klinike su ukazali i na problem stigmatizacije osoba koje imaju psihičke poteškoće, ističući značaj njihovog uključivanja u društvo i proces psihosocijalne rehabilitacije. U najavi aktivnosti pomenuta je i potreba za boljim prepoznavanjem problema mentalnog zdravlja kod dece i mladih.
PODRŠKA NE SME DA BUDE DOSTUPNA TEK KADA PROBLEM POSTANE OZBILJAN
Svetska zdravstvena organizacija ove godine posebno naglašava potrebu da se iskustva ljudi koji se suočavaju sa mentalnim poteškoćama uključe u planiranje zdravstvenih usluga i donošenje odluka. SZO istovremeno poziva na razvoj pristupačne, na osobu usmerene podrške u zajednici, uz poštovanje prava, dostojanstva i izbora svakog pojedinca.
Važno je prepoznati kada psihičke tegobe traju, ometaju svakodnevni život ili postaju preteške za samostalno prevazilaženje. Razgovor sa osobom od poverenja može biti prvi korak, ali je za dugotrajne ili intenzivne simptome važno potražiti pomoć zdravstvenih stručnjaka.
Svetski dan mentalnog zdravlja podseća da briga o psihičkom zdravlju nije znak slabosti, već deo ukupne brige o sebi. Pravovremena podrška, razumevanje okoline i dostupna stručna pomoć mogu biti važni za oporavak i kvalitetniji život.
