MANJAK VITAMINA B12 MOŽE DA SE VIDI NA TELU: OBRATITE PAŽNJU NA OVE SIMPTOME
Foto: Shutterstock Vitamin B12 ima važnu ulogu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, funkcionisanju nervnog sistema, obnovi ćelija i metabolizmu energije. Njegov nedostatak može se razvijati postepeno, a simptomi ponekad mogu biti nejasni i ličiti na tegobe izazvane drugim zdravstvenim stanjima. Među mogućim znacima nedostatka vitamina B12 su: Vitamin B12 se prirodno nalazi uglavnom u namirnicama…
