Iako su mali, krpelji mogu napraviti velike zdravstvene probleme, a rizik od javljanja lajmske bolesti postoji čak mesec dana nakon ujeda. Lајmsku bоlеst izаzivа bаktеriја (Borrelia Burgdorferi), а prеnоsi је оdrеđеnа vrstа krpеljа. Оvо оbоljеnjе је sistеmskо, štо znаči dа nаpаdа svе оrgаnе, а pоsеbnо коžu, nеrvni sistеm, zglоbоvе i srcе. Ujed krpelja uvek je neprijatna…
U fitoterapiji postoje lekovite biljke koje mogu da pomognu kod gotovo svih poznatih „ženskih boljki“. Travari se slažu da bi na listi top pet mogle da se nađu – virak, macina trava, kantarion, žalfija i hajdučka trava. Ove trave, osim etarskih ulja, sadrže i druge sastojke koji pomažu da se ženske tegobe lakše prebrode. U…
Iako se uglavnom priprema kao salata ili kao dodatak jelu, od kupusa može da se napravi i sok koji ima brojne benefite. Sok od kupusa bogat je vitaminima i mineralima kao što su vitamin A, kalijum, kalcijum i fosfor. Takođe sadrži antioksidanse koji pomažu u jačanju imunog sistema. Nastajsa Nedimović, na društvenim mrežama poznatija kao „cancer influencer“,…
Povišeni nivoi holesterola u telu su još jedna vrsta tihog ubice, jer kao što ime sugeriše, on se tiho akumulira u arterijama. Kako napreduje, ovo stanje postaje glavni faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, posebno ateroskleroze, bolesti koronarnih arterija i moždanog udara. Iako nema jasne i precizne simptome, visok nivo holesterola ipak se može prepoznati….
Voće je zdravo zahvaljujući prisustvu mnogih vitamina i minerala, ali postoji verovanje da, za razliku od slatkiša, ne treba ograničavati unos. Ipak, to nije istina. Šećer koji se nalazi u voću, brzo se apsorbuje u ustima i značajno povećava nivo glukoze u krvi. Ukoliko ste na dijeti, ne morate da se odričete voća, ali je važno da birate voćke…
Povrće je neophodno za smanjenje upale jer je prepuno vitamina, minerala, vlakana, antioksidansa i fitohemikalija, za koje studije pokazuju da su korisne u smanjenju hronične upale. Ove hranjive materije pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa i neutralizuju slobodne radikale — dva uobičajena krivca koji mogu izazvati upalu. Osim toga, istraživanja pokazuju da konzumiranje povrća može…
U bаzi Rеgistrа dеcе sа smеtnjаmа u rаzvојu, dо 31. mаrtа 2024. gоdinе, еvidеntirаnо је 3.418 dеcе, uzrаstа dо 18 gоdinа. Оd uкupnоg brоја еvidеntirаnih u Rеgistru, njih 1.666 (48,7%) su dеcа sа diјаgnоzаmа pоrеmеćаја iz spекtrа аutizmа (MKB10- F84.0-F84.9). Sа оvim pоrеmеćајimа zdrаvljа u Rеgistru је еvidеntirаn vеći brој dеčака (1.330) u оdnоsu nа brој dеvојčicа (336), saopštio je Institut zа јаvnо zdrаvljе…
Naučnici su pokazali strukturne promene u celom mozgu tokom menstruacije. Konstantne promene nivoa hormona koji vode menstrualni ciklus ne utiču samo na reproduktivnu anatomiju. Oni takođe preoblikuju mozak, a studija nam je dala uvid u to kako se taj proces dešava. Predvođen neuronaučnicama Elizabet Rizor i Viktorijom Babenko sa Kalifornijskog univerziteta Santa Barbara, tim istraživača je pratio…
Starenje je prirodan proces i nešto čega se ne treba plašiti, ali kako starite, razumljivo je da svake godine želite da pronađete zdrave načine da izgledate i osećate se najbolje.Ovo je sve sa ciljem da vam damo energiju i samopouzdanje da uživate u svakodnevnom životu. Stvari kao što su vežbanje, pijenje puno vode i hranljiva, uravnotežena…
Pomeranje sata u Srbiji dešava se dva puta godišnje – noćas smo pomeranjem kazaljki sa dva sata ujutru na tri sata ujutru prešli na letnje računanje vremena! S letnjim računanjem vremena stigle su nam i prave letnje temperature, sutra će u pojedinim delovima Srbije ona dostići i 30 stepeni, ali se već za utorak najavljuje i pad…
