Foto: Shutterstock
Čaj od peteljki trešnje tradicionalno se koristi u narodnoj medicini kao prirodno sredstvo za izbacivanje viška tečnosti iz organizma, smanjenje nadutosti i podršku zdravlju bubrega. Stručnjaci navode da može imati diuretičko i blago protivupalno dejstvo, ali i da ga treba koristiti umereno.
PRIRODNA PODRŠKA MOKRAĆNIM PUTEVIMA
Peteljke i listovi trešnje sadrže antioksidanse koji mogu doprineti boljem radu bubrega i eliminaciji viška tečnosti i toksina iz organizma. Zbog toga se ovaj biljni čaj često koristi kao pomoćno sredstvo kod problema sa mokraćnim putevima.
Njegovo diuretičko dejstvo podstiče izlučivanje mokraće, što može doprineti smanjenju zadržavanja tečnosti i otoka u telu, posebno u predelu šaka i stopala.
POTENCIJALNE KORISTI ZA ORGANIZAM
Prema navodima iz tradicionalne upotrebe, čaj od peteljki trešnje može:
- pomoći u smanjenju nadutosti
- doprineti izbacivanju viška tečnosti
- podržati zdravlje bubrega i mokraćnih puteva
- imati blago protivupalno dejstvo
- doprineti boljoj probavi i smanjenju zatvora
- pomoći u prevenciji urinarnih infekcija
- imati antioksidativni efekat na organizam
Ipak, stručnjaci naglašavaju da ove koristi najčešće važe za zdrave osobe i da čaj ne predstavlja zamenu za medicinsku terapiju.
OGRANIČENJA I MOGUĆI RIZICI
Iako se smatra prirodnim preparatom, čaj od peteljki trešnje može izazvati neželjene efekte ukoliko se konzumira u većim količinama.
Moguće nuspojave uključuju:
- preterano izlučivanje tečnosti i dehidraciju
- snižen krvni pritisak kod osetljivih osoba
- povećan rizik od krvarenja kod osoba sa poremećajem koagulacije
- pogoršanje proliva kod osetljivih osoba
Poseban oprez savetuje se trudnicama i dojiljama, kao i osobama koje koriste lekove ili imaju hronične bolesti, uz preporuku prethodne konsultacije sa lekarom.
NAČIN UPOTREBE I PREPORUČENA DOZA
Najčešće se preporučuje jedna do dve šolje čaja dnevno. Smatra se da je najdelotvorniji kada se pije na prazan stomak, jer tada može imati izraženije diuretičko dejstvo.
Za pripremu, osušene peteljke trešnje kuvaju se oko 10 minuta u vodi, nakon čega se čaj procedi i konzumira.
Iako može biti koristan dodatak ishrani, naglašava se važnost umerenosti i dovoljnog unosa tečnosti tokom dana.
