Категорија: ZDRAVLJE

U sezoni prehlada i virusa, jačanje imuniteta postaje prioritet. Umesto farmaceutskih suplemenata, probajte prirodnu alternativu – moćan vitaminski napitak koji možete lako pripremiti kod kuće, savetuje na Instagramu nutricionista Nataša Aleksić. Vitaminska bomba za jak imunitet Potrebno vam je Zdravlje u čaši Foto: Shutterstock Priprema Sve sastojke stavite u blender i miksujte nekoliko sekundi dok ne dobijete glatku smesu. Po želji, možete procediti napitak kroz…

Ove tri novine u medicini ne samo da daju nadu pacijentima i njihovim porodicama, već i pomeraju granice mogućnosti u lečenju ozbiljnih bolesti koje su do sada bile teške za kontrolisanje i lečenje. Sa napretkom u farmakoterapiji za HIV, Alchajmerovu bolest i šizofreniju, svet postaje bliži mogućnosti da pruži bolji život onima koji se suočavaju sa…

Vidac (Euphrasia officinalis) je biljka poznata po svojim blagotvornim efektima na vid, ali manje je poznato da može doprineti i boljoj memoriji. Ovaj čaj posebno se preporučuje starijim osobama, jer može da pomogne u usporavanju procesa ateroskleroze, koja može da utiče na moždane funkcije. Vidova trava ili vidac Foto: Shutterstock Napomena: Pre upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa…

Zapušen nos, bol u grlu, kašalj, povišena temperatura, najčešći su simptomi. Intenzitet virusa i njihovog širenja se pojačava, a kako oni utiču na decu? Dečiji pulmolog, dr Olivera Ostojić, govorila je za televiziju Prva upravo o tome i rekla da je reč o standardnim virusima za ovaj tip godine. „Ove sezone se mahom grip izolovao…

Kako prirodno usporiti starenje, pitanje je koje se postavlja vekovima. U stvari, pokušaji borbe ili smanjenja efekata godina, staro koliko i ljudska vrsta. Mnogi su recept za dužu mladost probali da nađu u načinu ishrane. Brojni stručnjaci ulažu mnogo vremena i novca kako bi pronašli zlatne formule protiv starenja. Iako ne postoji čarobni štapić koji briše…

Krvna slika obuhvata sedimentaciju eritrocita (SE), kompletnu krvnu sliku (KKK) i diferencijalnu krvnu sliku (DKS). Merenje obuhvata broj crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), koji prenose kiseonik iz pluća do tela, kao i hemoglobin, koji omogućava ovaj prenos. Takođe, uključuje leukocite, koji brane organizam od infekcija, i trombocite, koji su neophodni za zgrušavanje krvi i zaustavljanje krvarenja u slučaju…

Bez obzira na to da li se povremeno suočavate s nadutošću, opstipacijom ili želite jednostavno da sačivate zdravlje creva, uvođenje pojedinih vrsta voća u vaš svakodnevni meni može da napravi veliku razliku. Sledi sedam slatkih plodova koji će vam pomoći da se rešite probavnih problema.  Jabuke Jabuke su jedan od najboljih plodova za varenje zbog visokog sadržaja vlakana, posebno rastvorljivih vlakana poznatih kao…

Problemi sa snom mogu biti uzrokovani stresom, anksioznošću, vremenskim promenama, bolestima ili povredama. Iako ponekad ne postoji očigledan razlog, postoje koraci koje možete preduzeti, uključujući pravilnu ishranu, kako biste poboljšali san. Imajući to u vidu, Čeril Litgo, medicinska sestra u „Benenden Helt-u“, sastavila je listu najboljih namirnica koje mogu pomoći u poboljšanju sna. – Ako…

Izbegavanjem nekoliko ključnih navika možete smanjiti rizik od raka i moždanog udara. Kardiohirurg dr Džeremi London na TikTok-u deli četiri saveta koja primenjuje za zdraviji život, upozoravajući da mnogi svakodnevni izbori mogu povećati rizik od ozbiljnih bolesti. Ovo su navike koje je neophodno izbegavati kako biste smanjili rizik od ozbiljnih bolesti, uključujući srčane i moždane udare,…

Od četvrtka širom Srbije stiže pravo proleće i merenja do čak 20 stepeni, a stručnjaci upozoravaju da ovakvo vreme može uticati na širenje gripa i otkrivaju na koji način građani mogu da se zaštite. Infektolog Žarko Ranković upozorava za Informer da grip može izazvati tešku kliničku sliku, čak i smrtni ishod! – Kаšаlj mоžе biti tеžаk i…