Foto: Shuttestock Najčešći simptomi koji ukazuju na prisustvo bakterija u mokraći jesu učestalo i bolno izbacivanje manjih količina urina, peckanje, osećaj neispražnjenosti bešike, bol u donjem delu stomaka, tamniji urin. Ukoliko imate infekcije koje se vraćaju, probajte sledeći „antibiotski“ čaj kao dopunu terapiji koju je prepisao lekar. Takođe se preporučuje i manuka med koji ima snažno…
Foto: Shutterstock Mladi luk je bogat raznim vitaminima, mineralima i antioksidansima koji mogu pomoći da vaša koža bude hidrirana, glatka i mladalačka. Evo kako da ga koristite za unapređenje zdravlja kože. Prednosti mladog luka za zdravlje kože Bogato antioksidansima Prema studiji iz 2024. godine, mladi luk je bogat antioksidansima koji mogu pomoći u borbi protiv štetnih…
Foto: Shutterstock Kost je živo tkivo koje se stalno razgrađuje i obnavlja. Ako brzina razgradnje pređe brzinu formiranja, kosti vremenom slabe, što dovodi do osteoporoze. Iako genetika doprinosi riziku od osteoporoze, fizička aktivnost i dobra ishrana su prevencione, kaže Anđela Planels, registrovana dijetetičarka u Sijetlu i portparolka Američke akademije za dijetetiku. Cela hrana je najbolja…
Foto: Shutterstock Ako se borite sa kašljem ili jednostavno želite da ojačate svoje telo tokom hladne sezone, vredi probati čaj od luka. U borbi protiv upornog kašlja, mnogi ljudi i dalje pribegavaju prirodnim lekovima koje su koristile generacije pre nas. Među njima se ističe jednostavan, ali efikasan recept, čaj od crnog luka. Ovaj napitak, poznat…
Foto: Shutterstock.com/Studio Romantic Ljudi sa partnerima uživaju u praznicima ljubavi, ali prednosti veze se protežu daleko izvan Dana zaljubljenih – pokazuje se da kvalitetna veza pozitivno utiče i na zdravlje i imunitet. Kako veze utiču na vaš imuni sistem?Odnosi imaju snažan uticaj na zdravlje našeg imunog sistema Čak i jednostavne radnje poput otvorenog razgovora, deljenja…
Foto: Shutterstock.com/Photoroyalty, ilustracija Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ saopštio je danas da je na teritoriji Srbije od 2. do 8. februara zabeleženo 8.478 slučajeva oboljenja slična gripu. Prema podacima, ovi registrovani slučajevi su sa incidencijom od 127,21 na 100.000 stanovnika, što je za 8,8 odsto niže u odnosu na prethodnu nedelju….
Foto: Shutterstock Smilje se tradicionalno koristi kao prirodna pomoć za astmu, migrene, probleme sa jetrom i kožna oboljenja, ali ono po čemu je smilje najpoznatije jeste njegovo snažno dejstvo protiv starenja kože. Njegovo ulje, bogato retkim i moćnim sastojcima, danas je neizostavan saveznik u kozmetičkoj industriji, čineći smilje simbolom lepote koja traje, dok čaj nežno čisti…
Foto: Shutterstock Voće i povrće su odličan izvor vitamina, minerala i hranljivih materija koji pomažu telu da održi jak imuni sistem. Ovaj recept kombinuje nekoliko namirnica bogatih nutrijentima u jednom napitku za celokupno zdravlje. Zahvaljujući pažljivo odabranim sastojcima, sok sadrži obilje vitamina i antioksidanata koji podržavaju prirodnu odbranu organizma. Ako želite da ojačate imunitet, isprobajte…
Napadi nastaju kada nervne ćelije u mozgu počnu da šalju nepravilne električne signale, što dovodi do kratkotrajnih poremećaja svesti, ponašanja, čula ili mišićne kontrole. Iako epilepsija ne može potpuno da se izleči, veliki broj ljudi uspešno kontroliše bolest uz terapiju – procenjuje se da do 70 odsto obolelih može da živi bez napada uz odgovarajuće…
Foto: Shutterstock Nove američke prehrambene smernice za period 2025-2030. veći akcenat stavljaju na proteine životinjskog porekla, uključujući crveno meso i punomasne mlečne proizvode, što je izazvalo polemike zbog visokog sadržaja zasićenih masti u tim namirnicama. Stručnjaci ističu da izbor izvora proteina dugoročno utiče na zdravlje, ali da odgovor nije jednostavan. Prednosti biljnih proteinaPoslednjih godina sve više…
