Foto: Shutterstock Dugoročna analiza koja je obuhvatila više od 40.000 žena pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide – poput bobičastog voća, jabuka i citrusa, može biti povezana sa većim nivoom trajne sreće i optimizma. Istovremeno, osobe koje imaju viši nivo psihološkog blagostanja češće održavaju i zdravije prehrambene navike. Nedavna studija objavljena u časopisu…
U Beogradu je tokom poslednje nedelje februara epidemipološkim nadzorom utvrđeno da je 10.246 osoba obolelo od akutnih respiratornih infekcija (ARI), a od oboljenja sličnih gripu bilo je 372 slučaja, saopštio je danas Gradski zavod za javno zdravlje. Kako je navedeno, broj obolelih od akutnih respiratornih infekcija je u nedelji od 23. februara do 1. marta…
U ispoljavanju kliničke slike alergijskog rinitisa najznačajniju ulogu imaju inhalacioni, odnosno respiracioni alergeni, koji su najčešće u kontaktu sa respiratornom sluznicom. Polenska kijavica (hay fever), poznata i pod nazivom senska groznica ili alergijski rinitis, je uzrokovana alergijskom reakcijom i predstavlja zapaljenje sluzokože koja oblaže nos i grlo. Kod genetski predisponiranih osoba imuni sistem pogrešno identifikuje…
Od prve šoljice uz buđenje do popodnevne pauze, kofein je postao gotovo neizostavni deo svakodnevnice Mnogi ljudi počinju dan vrućom šoljom kafe, ritualom koji pruža energiju i motivaciju za suočavanje sa danom koji je pred nama – Za mnoge ljude, to je rutina, udobnost i mali zagrljaj u šolji ujutru – kaže Džordan Langhaf, dijetetičar…
Foto: Shutterstock Kazahstanska kompanija Kazah invest i srpske farmaceutske kompanije razgovarale su o mogućnosti lokalizacije proizvodnje u Kazahstanu, saopštio je zamenik predsednika Madijar Sultanbek na marginama Poslovnog saveta Kazahstan-Srbija u Astani. Pregovori su održani u okviru B2B sastanaka sa kompanijama koje su pokazale interesovanje za kazahstansko tržište, prenosi agencija Kazinform (Qazinform). Fokus razgovora bio je…
Med je bogat hranljivim materijama i antioksidansima, ima antibakterijska svojstva i može igrati ulogu u kontroli dijabetesa kao deo uravnotežene ishrane. Ali to nije sve… Med je sirupasta tečnost koju pčele proizvode od nektara biljaka. Često se koristi u jelima i dostupan je u različitim oblicima. Takođe se koristi u kućnim lekovima i tretmanima alternativne medicine….
Kefir se smatra namirnicom zdravijom od jogurta jer sadrži više sojeva probiotika, ima malo laktoze, pa ga čak i osobe netolerantne na laktozu uglavnom mogu konzumirati. Smatra se superhranom jer je prepun vitamina, minerala i hranljivih materija. Donosimo vam nekoliko dobrih razloga zašto ga što češće treba piti. Podstiče zdravlje creva Sadrži oko 12 aktivnih probiotičkih sojeva…
Ako je mleko poznato kao glavni izvor kalcijuma za zdravlje kostiju, postoje i druge namirnice koje mogu obezbediti taj, ali i druge važne nutrijente. Čvrstoća kostiju ne zavisi samo od kalcijuma, već od kombinacije nekoliko minerala i vitamina, od kojih se mnogi nalaze u jednakim ili većim količinama u namirnicama koje zapravo nisu mlečni proizvodi….
Foto: Shutterstock Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ saopštio je danas da je na teritoriji Srbije od 9. do 15. februara zabeleženo 8.555 slučajeva oboljenja sličnih gripu. Prema podacima, ovi registrovani slučajevi su sa incidencijom od 128,37 na 100.000 stanovnika, što je za 0,9 odsto više u odnosu na prethodnu nedelju. Najveći…
Foto: Profimedia Heliko bakterija ili Helicobacter pylori je bakterija koja kolonizuje sluzokožu želuca i dvanaestopalačnog creva. Blagotvorna sredstva poput čaja od pelina mogu biti podrška, ali infekcija se često leči antibioticima i lekovima za smanjenje kiseline, po preporuci lekara. Kako pripremiti čaj?Potrebno je: 1 kašika suvog pelina200 ml vruće vodeČaj od pelina je jak i…
