Foto: Shutterstock Institut „Batut“ saopštio je da je tokom prethodne nedelje u Srbiji registrovano 5.655 slučajeva oboljenja sličnih gripu, što predstavlja blagi pad u odnosu na ranije sedmice. Istovremeno, virus gripa potvrđen je u sve većem broju okruga. Sezonski epidemiološki nadzor nad gripom za sezonu 2025/2026. počeo je krajem septembra i podrazumeva redovno praćenje epidemioloških, kliničkih…
Foto: Shutterstock Pojmovi probiotici i prebiotici danas se često pominju kada se govori o zdravlju creva, ali mnogi i dalje nisu sigurni šta tačno predstavljaju i da li su im oba potrebna… Iako zvuče slično, uloga probiotika i prebiotika u organizmu je potpuno različita, a zajedno čine jedan od najvažnijih stubova dobrog varenja, jakog imuniteta i…
Foto: Shutterstock.com/Explode Srčani udar može biti događaj koji menja život, kako fizički tako i psihološki. Možda ćete se suočiti sa otežanim kretanjem ili osećajem ranjivosti, čak i ako nemate trajne simptome. Mnogi ljudi tek nakon srčanog udara shvate važnost saveta svog lekara o upravljanju holesterolom godinama ranije. Veza između visokog holesterola i srčanog udara Holesterol,…
Foto: Shutterstock Ove energetske kuglice nisu samo zdrava poslastica, već i prirodni saveznik u borbi protiv anemije. Spoj oraha, koprive, meda i urmi čini ih bogatim izvorom gvožđa, dok limunov sok pomaže boljoj apsorpciji. Idealne su za decu, trudnice i sve koji žele da poprave krvnu sliku na ukusan način. Savršene za užinu ili dodatak ishrani….
Foto: Shutterstock Žene u proseku žive duže od muškaraca, a ta razlika poslednjih godina postaje sve izraženija. Najnovije američke analize pokazuju da se jaz povećao na 5,8 godina – prosečna žena živi oko 81 godinu, dok muškarac živi oko 76. Slična slika se može videti i kod nas: prema poslednjim podacima za Srbiju, očekivano trajanje života…
Foto: Shutterstock Cink, selen i jod su važni za optimalnu funkciju štitne žlezde. JodJodje mineral koji je potreban za proizvodnju svih hormona štitne žlezde. Kada proveravamo zdravlje štitne žlezde, merimo nivoe hormona T3 i T4, koji zapravo pokazuju koliko je joda ugrađeno u hormone štitne žlezde. Jod je neophodan i nezamenljiv za funkcionisanje štitne žlezde, a…
Foto: Shutterstock Uz malo strpljenja i prave biljne saveznike, moguće je postepeno ojačati krvnu sliku… Anemija ili malokrvnost je bolest koja nastaje usled nedovoljnog broja crvenih krvnih zrnaca, eritrocita, odnosno smanjene količine hemoglobina. Najčešći simptomi su umor, brzo zamaranje, hladne ruke i noge, bledilo, vrtoglavica, depresija. Ukoliko anemija dugo traje, može doći do ozbiljnog narušavanja…
Foto: Shutterstock.com/everydayplus Svetski dan borbe protiv šećerne bolesti, odnosno dijabetesa, obeležava se danas kampanjom „Dijabetes i blagostanje na radnom mestu“ Fokus kampanje Svetskog dana dijabetesa ove godine je blagostanje obolelih od dijabetesa na radnom mestu zbog čega su organizacije koje se bave šećernim bolestima pozvale poslodavce i zaposlene širom sveta da se bolje upoznaju sa…
Foto: Shutterstock U slasnom ukusu kruškesvi bi trebalo da uživamo, jer ona bukvalno predstavlja riznicu vitamina. Zanimljivo je i to da kruška spada u malobrojnu grupu voća koje ne izaziva alergijske reakcije. Osim što su idealne za skidanje kilograma, poboljšavaju zdravlje i rad creva, dobre su u prevenciji dijabetesa tip 2, moždanog udara čak i nekih…
Foto: Shutterstock Gripa svake zime pogađa milione ljudi, ali ove godine virus pokazuje neobično ponašanje – mutirao je tokom leta i počeo da se širi ranije nego što je uobičajeno. Stručnjaci upozoravaju da bi sezona gripa mogla biti najteža u poslednjih deset godina. Mutacija H3N2 sojaNova varijanta gripa H3N2 pretrpela je sedam genetskih promena koje su,…
