Ljudsko telo svakodnevno proizvodi različite zvukove, ali većina njih je svima poznata. Obično ne razmišljamo previše o kijanju ili mljackanju. Ovo je 7 uobičajenih zvukova koje proizvodi telo i koji ne bi trebalo da izazivaju zabrinutost. U nekim slučajevima, međutim, ukazuju na zdravstvene probleme, kada je najbolje potražiti savet lekara. Šuštanje u ušima Moguće je…
Za milione žena širom sveta koje su prošle kroz jutarnje mučninu tokom trudnoće, ovo je ssigurno sjajna vest! Medicinski istraživači veruju da su otkrili uzrok jutarnje mučnine, uključujući „hiperemezu gravidarum“ – stanje u kojem su mučnine i povraćanje toliko jaki da zahtevaju hospitalizaciju, što dovodi zdravlje majke i njene bebe u opasnost od dehidracije i…
Način na koji započnete jutro će uticati na nivo energije tokom dana. Međutim, ponekad razvijete navike koje mogu dovesti do neželjenih fizičkih i emocionalnih efekata. Ovo su neke stvari koje ne bi trebalo da radite na prazan stomak. Iako su mnoge od ovih navika postale deo naše rutine, vremenom mogu uticati na naše blagostanje i…
Vitamin B12 ili kobalamin ključan je za zdravlje nervnog tkiva, funkciju mozga i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Evo šta se dešava u našem organizmu ako ga nema dovoljno… Vitamin B12 esencijalni je vitamin koji je potreban našem telu jer ga ne može sam proizvesti. Prirodno se nalazi u životinjskim proizvodima, ali se takođe dodaje određenoj hrani…
Većina ljudi naročito tokom zimskih meseci, ima problem sa ispucali usnama. Medicinski poznate kao heilitis, ispucale usne karakterišu pukotine obično na donjoj usni i suvoća. Stresori iz okoline kao što su vetar, niske temperature, ali i sunce – mogu dovesti do ovog problema. Proizvodi koje koristite, kao što su ruž za usne, balzam za usne,…
Način na koji započnete jutro će uticati na nivo energije tokom dana. Međutim, ponekad razvijete navike koje mogu dovesti do neželjenih fizičkih i emocionalnih efekata. Ovo su neke stvari koje ne bi trebalo da radite na prazan stomak. Iako su mnoge od ovih navika postale deo naše rutine, vremenom mogu uticati na naše blagostanje i…
Kiseonik koji udišemo prenosi se putem krvi do svih ćelija i omogućava našem telu da pravilno funkcioniše. Svi smo uvereni da, kada je disanje u pitanju, ne možemo da radimo ništa pogrešno, jer se radi o vitalnoj funkciji i podrazumeva se da dišemo prirodno i pravilno. Međutim, neki lekari ne misle tako i navode gde…
Ako imate nizak nivo ovog vitamina u organizmu možda ga ne unosite dovoljno kroz hranu, pa bi bilo dobro da ga nadoknadite upotrebom suplemenata ili većem i češćem izlaganju sunčevoj svetlosti Umor, bolovi u zglobovima, osteoporoza, grčevi u mišićima i nagle promene raspoloženja samo su neki od simptoma koji mogu da ukažu na nedostatak vitamina…
Bubuljice nisu smo odlika puberteta, već se mogu javiti i kasnije u životu. Možete ih sprečiti promenom nekih životnih navika ali i koraka u nezi, pa je potrebno prvo znati šta ih uzrokuje. Možda ste se nekada nadali da ćete se rešiti mladalačkih akni u zrelijim godinama, ali to se nije dogodilo. Bez obzira na dan u…
Virus gripa se širi u Srbiji. Po najnovijim podacima Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ on je do sada potvrđen u tri okruga – Južnobačkom, Kolubarskom i Mačvanskom, kao i u Beogradu. Uporedo sa njim raste i broj obolelih od oboljenja sličnih gripu. – Nајvišе stоpе incidеnciје оbоljеnjа sličnih gripu rеgistrоvаnе su u Brаničеvskоm, Mоrаvičkоm i Zlаtibоrskоm оkrugu, dоk…
